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永續百題挑戰 Day 7｜淨零、碳中和、碳足跡到底有什麼不一樣？這些名詞怎麼用才不會亂？
永續百題挑戰來到第七天，想聊聊三個經常被混用、卻又有些微妙差異的詞：淨零排放（Net Zero）、碳中和（Carbon Neutral） 和 碳足跡（Carbon Footprint）。
這些詞乍聽之下都跟「排放變零」有關，但實際上它們的定義與邏輯各自不同，如果用錯，很容易誤導。
要解釋這三個名詞，我想先從最基本的事情說起：什麼是溫室氣體？
一、溫室氣體與二氧化碳當量是什麼？
根據聯合國 IPCC 的定義，溫室氣體總共有七種，其中最常被提到的就是二氧化碳（CO₂）。其他還有像是甲烷（CH₄）、氧化亞氮（N₂O）、PFCs 等等。
那為什麼我們常常會聽到「碳排」這個詞？其實，是因為我們會用「二氧化碳當量（CO₂e）」來統一計算所有溫室氣體對氣候變遷的影響力。
簡單來說，就是以二氧化碳的影響力作為基準（設為1），然後去換算其他氣體的暖化潛勢。像甲烷的影響力是二氧化碳的 22 倍，那麼 1 公斤的甲烷，就等於 22 公斤的 CO₂e。這樣我們就能把不同氣體「加總」起來，方便比較與管理。
所以當我們在說一家公司、一間工廠或一個製程的「溫室氣體排放量」時，其實是指在某段時間與特定範圍內，排放的「總 CO₂ 當量」。
二、什麼是碳足跡？從原料到廢棄的全生命週期
這三個名詞中，碳足跡算是最好理解的。
它其實就是我們剛剛講到的溫室氣體排放量，但特別是用「產品或服務的生命週期」來看。
舉例來說，假設是一個塑膠寶特瓶，它的碳足跡會怎麼算？
你得從最一開始——從地下挖石油當作原料，這個階段會排碳；提煉過程也會排碳；再來是進入製造階段，加熱、成形、包裝……也會排碳；接著運輸，從原料移動到工廠、成品配送到超市，這些物流也都要算進來；然後是使用階段，比如這個產品一定得冰冰的喝，那有冷藏造成的碳排；最後是廢棄階段，焚化或掩埋處理，也會有碳排放。
具體來說，產品生命週期會考量的 5 個階段分別是：
原料 → 製造 → 運輸 → 使用 → 廢棄
加總起來，就是這個產品的碳足跡。而這樣的計算其實有標準可依，例如 ISO 14067，可以幫助你嚴謹盤查產品的全生命週期排放。
除了產品碳足跡，也有另一種盤查方式是針對組織的，例如 ISO 14064-1，就是針對公司、工廠這類實體，在營運範圍內的總碳排放進行盤查。
這就會涉及大家可能聽過的 Scope 1、2、3（範疇一、二、三）：
- Scope 1：直接排放，比如公務車、製程本身；
- Scope 2：外部購電所產生的間接排放；
- Scope 3：上下游活動，例如物流、資產租賃、外包、甚至你投資的項目。
這兩種盤查方式的差異，在於：
- 碳足跡（Product Level）：針對單一產品／服務，橫跨整個生命週期；
- 組織盤查（Organization Level）：針對整體營運行為，用組織邊界來框定範圍。
三、碳中和 vs 淨零：差別是誰先出手？
這一段是我覺得最值得釐清的，因為這兩個詞真的很容易混用。
我最早也以為碳中和只處理二氧化碳，淨零則涵蓋所有溫室氣體，但後來上課與請教老師後才發現——它們的差別不在涵蓋範圍，而在邏輯順序與態度。
🔹 碳中和 Carbon Neutral：
相對來說比較消極，也比較像是補償制。它的邏輯是：
先排放 → 再抵銷
意思是，你可以照常營運，但後續要想辦法把排出去的溫室氣體透過各種方式補回來，例如：
- 種樹；
- 保育海洋、復育珊瑚；
- 購買碳信用；
- 投資碳捕獲與碳封存技術；
- 購買再生能源憑證等。
但它沒有要求你非得改變製程，也沒強調「非排不可」的反思，重點只是你排了多少，就想辦法補多少。
🔹 淨零 Net Zero：
淨零就嚴謹得多。它是一種系統性轉型目標，有明確的行動路徑，包含：
- 先盤查：確認你排了多少；
- 再減少：調整流程，把排放盡量壓低；
- 尋求替代：用不排碳的方式來取代原本會排碳的手段；
- 最後才抵銷：真的做不到了，才用碳權、種樹等方式補回來。
這四個步驟是有順序的，而且不是讓你跳過前面、直接補最後一步的。
所以雖然「碳中和」與「淨零」最終都會做抵銷，但淨零的關鍵在於：
你已經窮盡所有減碳與替代的可能性之後，才允許做抵銷。
兩者的差異就像這樣：
- 碳中和是「先吃甜食，再去運動補回來」；
- 淨零是「根本不吃，或者盡量換成不會變胖的食物，如果真的沒得選，才用運動補救」。
聽起來像是順序差異，但實際上，反映的是一種對未來責任的選擇。
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總結來說：
碳足跡 是讓我們看清楚一件事或一個產品，從誕生到消失，整個過程對地球造成多少負擔。
碳中和 是在你排了之後，用其他方式補回來，讓帳面歸零。
淨零 則是先減、再換，最後不得已才補，整體上是一種更積極也更困難的目標。
願我們在溝通永續、實踐永續的過程中，都能用對詞、做對事，並一起走向那個碳排少一點、未來好一點的世界。
祝你今天平安，也願這些名詞不只是背起來的定義，而是真正參與你每一次的選擇。
重點整理
- 溫室氣體有七種，但我們用「二氧化碳當量（CO₂e）」來換算成統一單位，方便比較。
- 碳足跡是全生命週期排放量，從原料、生產、運輸、使用到廢棄，加總起來的總排放（對應 ISO 14067）。
- 組織型盤查則是以公司或工廠為單位，透過範疇1/2/3計算營運活動的溫室氣體排放（對應 ISO 14064-1）。
- 碳中和是「先排後抵」，著重在事後的抵銷，不強調源頭減排。
- 淨零是「先減再抵」，強調減量與替代手段，只有在無可避免的情況下才做抵銷。
這篇文章是我給自己的「永續百題挑戰」第 7 / 100 篇。
挑戰規則：我請 ChatGPT 列出 100 題永續從業人員在實務上可能面對的挑戰與知識議題（但不告訴我），每次隨機抽題，限時 30 分鐘內完成思考與輸出。這是一個考驗知識量，練習輸出與反思的過程。
希望我所分享的內容，能幫助到其他永續工作者、或是考慮入行的朋友們！每周一早上 8:00 發布給你。期待在第 100 題時，我們都能看見不同的自己。
下一題見！
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Sylvia 日知錄 
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